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    靠喝咖啡瘦身不靠譜 如何健康喝咖啡?

    2015-03-08 16:09:53  |  來源:老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)  |  作者:  |  閱讀:次  字號: T   T
     
    40微克/毫升,則不論什么人都有可能出現(xiàn)心律失常、痙攣等癥狀。有報告稱,婦女每天喝6杯或更多的咖啡,發(fā)生心肌梗死的危險性高2.5倍;在芬蘭耗用咖啡較多的地區(qū),死亡率也較高,但大量前瞻性研究,并不能證明咖啡是冠心病死亡的獨立的原因。雖有一些人服用250mg咖啡因后1小時血壓略有升高,但大量的研究并未發(fā)現(xiàn)咖啡耗用量與血壓有何關(guān)系。

        咖啡因可致房室結(jié)的有效不應(yīng)期縮短,從而引起各種快速性心律失常及早搏,曾有1例服用咖啡后發(fā)生陣發(fā)性房性心動過速。也就是說,對于一部分對咖啡因敏感的人來說,咖啡因的攝入量與心臟健康之間存在關(guān)聯(lián),如報道中飲用咖啡猝死的女性,或就是因為對咖啡因敏感,造成心慌、心悸、眩暈等癥狀,甚至可能誘發(fā)心源性猝死。因此如果飲用咖啡后心慌、心悸、眩暈等,應(yīng)當(dāng)減少或避免咖啡因攝入。

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