此外，唐山、天津、秦皇島一類(lèi)的濱海城市也是小長(zhǎng)假中北京人愛(ài)去的地方。無(wú)論海水潔凈與否，海水中的寄生蟲(chóng)都廣泛存在。雖然其傳染性和致病性比淡水的寄生蟲(chóng)要相對(duì)“溫和”，但仍要記住吃海鮮時(shí)“熟”比“鮮”重要，避免引發(fā)腸道疾病。

　　被蜂蜇傷可用針挑出毒刺

　　春天萬(wàn)物復(fù)蘇，昆蟲(chóng)開(kāi)始活躍，郊外旅游應(yīng)該注意防止昆蟲(chóng)叮咬。應(yīng)盡量避免在昆蟲(chóng)主要棲息地如草地、樹(shù)林等環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間坐臥，如需進(jìn)入此類(lèi)地區(qū)應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣服；攜帶防蚊蟲(chóng)噴霧；扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子里。

　　北京地區(qū)毒蛇種類(lèi)不多，所以發(fā)生蛇咬傷人的情況少。北京近郊的毒蛇主要是蝮蛇。記住一旦被蛇咬傷，不要驚慌奔跑，否則會(huì)加速體內(nèi)血液的流動(dòng)，促使毒素的吸收。正確做法是及時(shí)按住近心端擠出血液，迅速到有抗蛇毒血清的醫(yī)院就診。

　　在野外踏青還會(huì)遇到蜜蜂、黃蜂、胡蜂等。被蜂蜇傷也不可小視，傷者首先要保持冷靜，迅速結(jié)扎被刺肢體的近心端。如有毒刺留在體內(nèi)，可用針挑出。被蜇后出現(xiàn)過(guò)敏癥狀的人，建議應(yīng)盡快到醫(yī)院就醫(yī)。

　　花粉過(guò)敏者減少野外活動(dòng)

　　春暖花開(kāi)之時(shí)，也是花粉過(guò)敏癥易發(fā)的季節(jié)，對(duì)花粉過(guò)敏的人盡量減少野外活動(dòng)或做好個(gè)人防護(hù)。

　　過(guò)敏是一種機(jī)體的變態(tài)反應(yīng)，只有當(dāng)過(guò)敏源接觸到過(guò)敏體質(zhì)人群時(shí)才會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)�；ǚ圻^(guò)敏癥的主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼、外耳道及上顎奇癢，嚴(yán)重的可伴有呼吸困難或出現(xiàn)蕁麻疹、濕疹等。

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