加拿大西部大學(xué)一項(xiàng)研究顯示，益智游戲玩得好無(wú)助于完成其他認(rèn)知任務(wù)，改善記憶和大腦健康要靠良好睡眠和經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

　　研究人員讓72名志愿者接受數(shù)小時(shí)訓(xùn)練，玩一種益智游戲，然后讓他們參與另一個(gè)“用到相同大腦區(qū)域”的類似游戲。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，志愿者做第二個(gè)游戲的表現(xiàn)不比未接受訓(xùn)練的對(duì)照組志愿者更好。相關(guān)論文刊載于最新一期英國(guó)《神經(jīng)心理學(xué)》季刊上。

　　西部大學(xué)網(wǎng)站援引研究項(xiàng)目牽頭人鮑比·斯托揚(yáng)諾斯基的話報(bào)道：“我們假設(shè)，如果經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練，你在一個(gè)測(cè)試中取得非常好的成績(jī)，那么你在類似測(cè)試中會(huì)有較好表現(xiàn)，可惜，我們發(fā)現(xiàn)不是這樣。”

　　參加研究的阿德里安·歐文2010年做過(guò)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，讓1.1萬(wàn)人接受為期6周的“大腦訓(xùn)練”，研究訓(xùn)練是否能夠改善他們的記憶和智商，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不起作用。

　　這次研究旨在探究玩一種益智游戲獲得的能力能否轉(zhuǎn)化為玩另一種類似游戲的能力，結(jié)果給2010年的研究結(jié)論提供了新證據(jù)。

　　斯托揚(yáng)諾斯基說(shuō)，有多種方式已經(jīng)被證明能改善記憶力和大腦健康，即“睡得好、常運(yùn)動(dòng)、吃得好和受教育”。他說(shuō)：“如果你想提高認(rèn)知能力，與其花一小時(shí)玩電子游戲或者做腦力訓(xùn)練，不如走一走、跑一跑，或者和朋友待一會(huì)兒。”（據(jù)新華社電）