經(jīng)過(guò)很多的實(shí)踐探索，我認(rèn)為學(xué)習(xí)書法并沒有普通人想象的那么難，是有一定規(guī)律可循的：

　　◆掌握正確的執(zhí)筆方法。

　　古人執(zhí)筆分兩種，坐著寫字用五指執(zhí)筆法，站著寫字用三指執(zhí)筆法，可是70年代上海沈尹默在全國(guó)推廣書法時(shí)，只推廣了五指執(zhí)筆法，三指執(zhí)筆法瀕臨失傳，好在有林散之等巨匠的成功實(shí)踐，當(dāng)前全國(guó)搞書法的70%只會(huì)五指執(zhí)筆法，包括部分已成名的老書家。

　　學(xué)會(huì)三指執(zhí)筆法對(duì)中鋒用筆起了決定性作用。目前國(guó)內(nèi)書法傳承中存在的最大問(wèn)題就是執(zhí)筆問(wèn)題。廣大書法愛好者應(yīng)該及時(shí)掌握兩種執(zhí)筆法。

　　◆初學(xué)書法者，先要選好老師。

　　擇師的標(biāo)準(zhǔn)不在于長(zhǎng)幼，而在于他是否是真正的行家，主要看他的創(chuàng)新能力，字外功夫，綜合素質(zhì)，影響力及人品，找對(duì)老師就能事半功倍。

　　◆選好字帖和筆墨紙硯。

　　現(xiàn)在出版業(yè)十分發(fā)達(dá)，古代的所有碑帖都有很多不同版本供大家選用。北京琉璃廠一條街，書畫專業(yè)書店文房四寶店到處林立，應(yīng)有盡有，有的還配了示范光盤。

　　筆分羊毫、狼毫、兼毫三大類，羊毫軟，狼毫硬，兼毫軟硬適度，初學(xué)者應(yīng)選用兼毫，廠家比較出名的湖州善璉湖筆系列、宣州宣筆系列和江西產(chǎn)的各類毛筆，均可選用。

　　字體可按書體選購(gòu)：

　　篆書有《甲骨文》、《石鼓文》、《散氏盤》、秦篆、楚篆等；隸書可選用《張遷碑》、《乙瑛碑》、《史晨碑》、《石門頌》、《好大王碑》等；

　　楷書可選用《張猛龍碑》、《張黑女碑》、《九成宮》、《顏勤禮碑》、《褚遂良楷書》等；

　　行書可選《圣教序》、《米芾行書》、《王鐸行草》；

　　草書可選《十七帖》、《書譜》、《智永千字文》、《平復(fù)帖》，懷素、張芝草書。

　　對(duì)于初學(xué)者，可以從以下三步練起：

　　◆先練線，每天用三指執(zhí)筆法在舊報(bào)紙或毛邊紙上畫兩尺長(zhǎng)的橫線、豎線和直徑為一尺左右的圓線各20個(gè)，行筆要慢，起筆要藏鋒，線條一樣粗，剛勁有力，力透紙背為好。堅(jiān)持15天即可。中鋒運(yùn)行習(xí)慣基本養(yǎng)成。

　　◆練習(xí)點(diǎn)，每天練5鐘不同走勢(shì)的點(diǎn)各20個(gè)，堅(jiān)持15天。

　　◆練字，先從字體或書法大字典中選臨1—2個(gè)你比較喜歡的字，看準(zhǔn)比例，反復(fù)練，練得和字帖對(duì)照一模一樣后，再?gòu)念^到尾通臨一遍。

　　寫不好的字請(qǐng)老師當(dāng)面示范，細(xì)看每個(gè)點(diǎn)劃細(xì)節(jié)的運(yùn)筆方法。

　　多參加一些書畫筆會(huì)交流，現(xiàn)場(chǎng)細(xì)看每位名家的執(zhí)筆技巧，只要有興趣真下決心，方法正確，心誠(chéng)力到，一般經(jīng)過(guò)3到5年的持續(xù)努力就會(huì)小有成就。

　　(作者 倪進(jìn)祥)