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    菜煎餅:棗莊街頭的美食

    2014-06-24 09:09:52  |  來源:  |  作者:  |  閱讀:次  字號: T   T
     

       【簡介】

      菜煎餅原料采用花生、玉米、芝麻、小麥、大豆等十余種雜糧按比例科學(xué)配制,用石磨或機器磨成面粉,攤糊烙制而成,并全部采用無公害蔬菜,不含任何防腐劑、添加劑和色素,既有粗糧的纖維和全面營養(yǎng)又有蔬菜的維生素,以獨家專用神秘香料配制,口感酥松香嫩,獨樹一幟。
      在新烙出來的煎餅上攤上食用油、雞蛋、火腿腸和各種時令青菜,加熱熟透,卷上幾下,再分成幾塊,用潔凈的紙一包,外酥里軟,餡鮮餅香,捧在手里,香氣撲鼻,讓人胃口大開。菜煎餅營養(yǎng)豐富,吃起來方便快捷,既可當(dāng)早點,也可作正餐。
      【原料】
      白面煎餅(小鏊子烙的)、各種蔬菜(白菜、菠菜、胡蘿卜、水蘿卜、南瓜、豆腐、土豆、粉條、薺菜……)、雞蛋、火腿腸。
      【制作步驟】
      1.將喜歡吃的蔬菜放入拌碗內(nèi),放入食用油(適量)、味精、食鹽、孜然、辣椒面等調(diào)料。
      2.將雞蛋均勻撒在加熱的鏊子上,約半分鐘后盛出。
      3.拿一張煎餅放在鏊子上烙,把拌好的蔬菜和雞蛋倒在餅上,并蓋上另一張煎餅。
      4.將煎餅正反兩面來回烙,直到煎餅變黃變脆,黃油流出。
      5.十分鐘后,將兩邊向中間折疊成長方形以便于手拿食用,還可以一分為二。
     
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